スロービューティ ライフ

三軒茶屋のパン屋さん、ボヌールで売っているサブレ。
久しぶりに会ったお友達から頂きました。

サロン・デュ・ショコラの続きです！こちらはオクシタニアル
というお店のトリュフです。オクシタニアルは、昨年神谷町に
オープンしたフランス菓子の専門店。

先日、伊勢丹のサロン・デュ・ショコラに行ってきました！
一見、コスメかと思いきや・・・。

大岡山にあるパスタ専門店「風我亭（ふうがてい）」。
ここのスープスパゲティーが大好きでたまにランチに行きます。

自由が丘のピープル・ツリーのドライフルーツが最近テレビや雑誌で
話題のようです。早速買いにいってみました！

伊勢丹新宿店のアンリ・ルルーさんのお店は、平日も行列が出来ます。
なかでも塩バターキャラメル「C.B.S.（セー・ベー・エス）」は大人気。

本日のように暑い日には、カレルチャペック紅茶店の
紅茶でひんやりアイスティーをいただいてはどうでしょう？

自由が丘の熊野神社の隣にある「黒船」。
カステラとラスキュ（ラスク）を買ってみました。

自由が丘のマリクレール通りから緑道に抜ける小道にある、
クレープ屋台。看板の「とろけるクレープ」に思わず…

ドライフルーツ大好き、な私です。最近のお気に入りは、
「健康の実」という5種類のドライフルーツがミックスされた商品。

茗荷谷の和菓子の名店、一幸庵（いっこうあん）。
一幸庵のわらび餅はいつ何度食べても感動します。

疲れた体をいたわるのに、ハーブの力はもってこい。
自然のパワーには本当に癒されます。

慌しい朝でも、栄養のあるものを食べたい私にとって、
シリアルは強い味方です。

お仕事の都合もあり、食生活が不規則になりがちな私ですが、
できるだけ気をつけている事があります。

忙しい朝でもヨーグルトは手軽にいただくことができ、
お通じにもいいから、欠かせないメニューです。